随着医学辅助生殖的进步，试管婴儿技术给众多不孕不育家庭带来了希望。不孕不育如今已成为社会性的重要疾病，难孕育患者不仅要承受身体...

随着医学辅助生殖的进步，试管婴儿技术给众多不孕不育家庭带来了希望。不孕不育如今已成为社会性的重要疾病，难孕育患者不仅要承受身体所带来的生育难问题，更要忍受心理的巨大压力。对大多数不孕不育家庭来说，无法生育是生活中造成巨大压力的事件之一，极易出现情绪不稳定和精神压力，那么，应该如何缓解这些不良情绪从而提高受孕几率呢?

一、孤立感

难孕育对不少患者来说，是一个令人难堪的话题，尤其久治无果的家庭，通常内心会忍受巨大压力，对外又秘而不宣、避而不谈，试图摆脱社会活动以减少人际间的交往，躲避引起他们痛苦的人和事，因此易产生孤立感，担心自己做试管婴儿被知道，多年的看病经历使他们悲观、焦虑、不安和抑郁。

二、迷茫感

在经过一系列的治疗却以失败告终后，难孕育家庭不仅压抑、痛苦，同时也潜伏着强烈的迷茫感。不知道接下来应选择哪家医院、不清楚下一个医生是否会实现自己的梦想、不了解新的治疗方案是否见效、不明了下一次的结果是成功还是失败。

多次检查、治疗的失败使患者对自己的身体与信心容易产生消极情绪。

三、紧张焦虑

在身体检查期间或试管婴儿操作期间，担心结果失败，不能及早放松进入周期，紧张自己的检查指标等不良情绪都会影响其治疗与受孕情况。女性促排期间常常对自己的卵泡发育和卵子数目不足而担心，比较与其他患者间用药时间的长短、治疗方案等，往往怀疑自己的病情是不是更严重。

四、盲目乐观

许多计划生育家庭都有一个错误观念，认为有了试管婴儿技术，就可以推迟生育计划。其实，试管婴儿成功率与年龄关系密切;当你的年龄不断增长，其生育能力便会逐渐退化;尤其35岁以后的计划生育者，无论精子质量、卵子质量、女性卵巢功能与子宫环境、自身基因的健康程度均会出现不同程度的老化，不仅可降低自身生育能力，也会对试管婴儿成功率产生直接性影响。

五、悲观消极

部分难孕育患者，对运用试管婴儿辅助治疗技术持不坚定信念，包括对自己的生殖条件都不大自信，他们的心态通常是 赌 一回，成功了就赚了，失败了，就认命。在不孕不育诊疗的过程中，每次就诊不积极，到了取卵时期又会出现过度紧张情绪，男性出现取精困难，还有很多女性表现为移植后非常紧张，夜不能寐 如此心态，势必影响治疗效果。

六、徘徊犹豫

不孕患者往往是早已被确诊必须接受辅助生殖助孕技术(如女性不可逆转的输卵管阻塞、男性重度少精子或无精子症患者等)，可却迟迟下不了决心进入辅助助孕的治疗周期，反复就诊又反复询问，耗时太多时间考察不同的生殖中心，浪费了大量的宝贵时间和检查治疗经费，错过了助孕最佳时机。坏情绪对试管婴儿成功率的影响

俄罗斯专家说：长期难孕育给女性造成较大的心理压力，使她们的内分泌受到影响，血管长期处于收缩状态，影响了子宫、卵巢局部的血流;神经系统的紧张会使一些神经介质释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，导致胚胎不能着床进而影响试管婴儿成功率。

如何控制不良情绪提高俄罗斯试管成功率?

消除恐惧与担忧心理：发现难孕育问题，尽早选择专业正规医院制定生殖方案，增加信心，避免捕风捉影的担心，学会调控情绪。

保持平和心态：及时提醒自己采取转移烦恼、宣泄积郁、积极社交等方式，保持一种平和恬静的心态。

求得家庭成员的帮助：此时的你，注意力更加关注于受孕与怀孕，压力自然会增大。这时候可与家人多多交流，得到家人温暖的开导会减轻你的焦虑。

为宝宝想想：女性的心情可以影响受孕与胎儿的性格，为了下一代的成长发育，至少要学会控制和平抚自己的情绪。

旺丁国际温馨提示：在试管治疗中，情绪虽然不是主要的决定因素，但也是影响成功率的一个方面。因此，要学会管理好自己的情绪，在治疗中保持良好的心态，才能提高试管婴儿助孕的成功率。